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Zum Beispiel auf einem der Online-Portale oder bei einer Beratungsstelle für Essstörungen in deiner Nähe. Dort gibt es auch konkrete Vorschläge, was du als Freundin oder als Angehöriger tun kannst. Gib deiner Freundindeinem Freund Infomaterial über Bulimie und die Adresse einer Beratungsstelle in eurer Nähe. Sprich mit einer Vertrauensperson deiner Freundin oder deines Freundes (z, singlebörsen kostenlos deutschland.

Sicherheit geht vor!© iStockSchütze Dich gut. Wenn Du einen One-Night-Stand hast, dann ist das Allerwichtigste dabei, dass Du Dich gut vor sexuell übertragbaren Krankheiten und einer ungewollten Schwangerschaft schützt, singlebörsen kostenlos deutschland. Und zwar egal, wie "anständig" oder süß der Jungedas Mädchen aussieht. Und auch wenn ersie Dir hundert Mal sagt, dass ersie gesund ist: Du kennst ihnsie noch nicht gut und weißt nicht, singlebörsen kostenlos deutschland Vertrauen angebracht ist.

Denn wer gut vorbereitet ist, ist meist nicht so extrem aufgeregt oder verunsichert und tappt in so manche Falle gar nicht erst hinein. Und es ist singlebörsen kostenlos deutschland Gute Verhütung kannst Du selbst in die Hand nehmen und planen. Da ist die rechtzeitige Info vor dem ersten Sex wichtig. Und auch ein gutes Basiswissen über alle körperlichen Vorgänge während der Pubertät ersparen Dir unnötige Unsicherheiten.

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Zum Beispiel hier. Körper Gesundheit Alle 27 Minuten stirbt hier in Deutschland eine Frau an den Folgen von Brustkrebs. Mit der Selbstuntersuchung kannst du vorbeugen, singlebörsen kostenlos deutschland. Wir zeigen dir, wie's geht. Bei den 40 bis 50-Jährigen ist Brustkrebs die Todesursache Nummer 1.

Nimm eine Position ein, in der Dein Unterleib entspannt ist. Im Stehen gelingt das nicht allen. Bewährt hat sich für viele das Einführen, während sie auf der Toilette sitzen.

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Für dich ist es einfach wichtig zu wissen, woran du bist. Und das ist auch okay. Also erklär ihr, wie wichtig dir ein Gespräch darüber ist. Steh zu deinen Bedürfnissen. Nur Mut.

Mach also nichts, was Du nicht tun möchtest. Selbst wenn Du plötzlich Deine Meinung änderst und doch keinen spontanen Sex mehr haben möchtest, singlebörsen kostenlos deutschland, dann steh dazu. Verlieb Dich nicht. Leichter gesagt, als getan.

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Überleg mal: Einige Menschen denken dabei an einen singlebörsen kostenlos deutschland Star, Schauspieler oder ein hübsches Model. Du kommst eben bei dem Gedanken an dieses Mädchen aus Deiner Klasse in sexuelle Stimmung. Jeder hat eben bestimmte Vorlieben.

Das solltest Du unbedingt fragen, wenn Du Probleme während der Regel hast. Denn die muss kein Mädchen stillschweigend aushalten. Erzähle dem Arzt, singlebörsen kostenlos deutschland Du Schmerzen oder extreme Stimmungsschwankungen hast und lass Dir erklären, was es für Möglichkeiten gibt, das Ganze zu lindern oder weg zu bekommen. Wie wichtig ist die HPV-Impfung, singlebörsen kostenlos deutschland. Es ranken sich noch einige Gerüchte um die HPV-Impfung, die aber tatsächlich allgemein gut vertragen wird und wirksam gegen viele HP-Viren ist, die zum Beispiel Gebärmutterhalskrebs auslösen können.

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